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戒色到一定时期会出现戒断阶段，戒断阶段也是破戒的高峰期，很多戒了几个月稍有成就的戒友就是垮在这里，戒断时期的一般表现为淫欲比较大和身体出现反应，如嗜睡等，这些是因为身体正在由邪淫到不邪淫过渡，任何时期的转变都需要一个过渡期，戒色时期出现的一些状况是正常的也是很好的，这个戒断阶段时间因人而异，有些戒友需要几天，而有些需要一两个星期来过渡，这些都是正常的。在戒断阶段是破戒的高峰期，我们需要更加精进地念佛或者多看戒色文章来增强戒色意识，平时要合理安排运动休息的时间，这样可以助我们渡过这个时期。

当然，破戒的原因不止上述几点，这些只是比较常见的原因，不管是何种原因，大家一定总结好经验教训，不能再错下去了。最后，我希望大家能早日远离邪淫，从而走向光明。

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